MENGENAL GEJALA DAN PENYELESAIAN SAKIT SENDI

Sakit sendi merupakan keluhan kerap dialami oleh banyak orang. Simptomanya termasuk rasa pegal pada sendi, bengkak, dan mobilitas terbatas. Faktor misalnya pola hidup dapat menyebabkan sakit sendi. Untuk meredakan sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa metode tradisional seperti melatih sendi, menjaga berat badan ideal, dan menerapkan teknik rel